Qu'est-ce que l'Équicoaching ?
Développement personnel & professionnel guidé par le cheval
Qu'est-ce que l'Equicoaching?
L’Equicoaching est la découverte de Soi et de son potentiel grâce au cheval. Les séances se déroulent à pied et aucune connaissance des chevaux n’est demandé.
Cette façon d’échanger avec le cheval vient des USA. Dans les années 90, Monty Roberts, un célèbre homme de cheval, a l’idée de proposer à une équipe de managers, une animation d’équipe avec le cheval comme coach. le résultat est bluffant et la session permet des prises de conscience sur leur manière de relationner avec l’autre.
Le cheval étant une proie dans la nature, il est doté de sens ultra développés. Il est particulièrement attentif à son environnement et aux êtres vivants qui l’entourent.
Il est capable de détecter le battement de votre coeur à plus de 50m et de connaître votre état émotionnel, alors que vous ne l’avez pas encore touché.
Lors d’une séance, sa sensibilité, sa bienveillance et sa douceur viennent vous toucher au plus profond de votre être. Chaque séance est unique et vous amène à révéler le meilleur de vous même.
Dans quels cas faire appel à un Equicoach?
- Pour renforcer la confiance et l’estime de Soi
- Trouver sa place dans sa famille, à l’école, au travail, …
- Expérimenter son leadership
- Apprendre à gérer ses émotions
- Diminuer son stress et son anxiété
- Pour s’ouvrir à soi et aux autres (mieux communiquer)
- Peurs, Phobies
- Sortir des addictions …
FAQ sur l'Equicoaching
Comment se déroule une séance ?
La séance commence par un échange entre le Coach équin et le consultant, afin de déterminer ensemble l’objectif principal de la séance. Puis, un ancrage est pratiqué (méditation, cohérence cardiaque, marche dans la nature), ce moment est important car il permet de vous ramener dans l’instant présent, prêt pour une rencontre avec le cheval.
La rencontre se fait en liberté dans les prés. Mes chevaux vivent en troupeau au plus près de leur mode de vie au naturel.
L’état émotionnel dans lequel vous arrivez et votre objectif, vont attirer le cheval avec lequel vous échangerez pendant la séance. Aucune connaissance des chevaux n’est nécessaire. Je vous apprendrai à communiquer avec eux et serai votre médiatrice.
Les séances se déroulent à pied, à côté du cheval, en longe ou en liberté. Je vous guide afin de prendre votre place auprès de votre partenaire équin. Le principal besoin d’un cheval est de se sentir en confiance et en sécurité.
L‘expérimentation avec le cheval permet des prises de conscience rapides et durables sur notre manière de relationner avec nous-même et les autres.
Quel est le coût et la durée d'une séance d'Equicoaching ?
Tarif : 70 € la séance d’1h.
Carte de 10 séances 660€
A partir de quel âge est-il possible de faire une séance ?
Je reçois les enfants à partir de 3 ans en séance de médiation équine et découverte des chevaux. Les séances sont alors adaptées en fonction des besoins de l’enfant (gestion des émotions, motricité, difficultés relationnelles, ….)
J’accompagne aussi les adolescents sur divers sujets comme l’hypersensibilité, la confiance en soi, les situations de décrochage scolaire, de harcèlement, l’orientation scolaire, ….
Quels bénéfices pouvez-attendre d'une séance ?
Des prises de conscience et des libérations (relation à soi et aux autres, comportements, …)
Une meilleure gestion de vos émotions
Une diminution de votre stress, de votre anxiété
Des libérations émotionnelles
Je pose une intention avant chaque séance, afin que les changements et prises de conscience se fassent en douceur pour vous.
Combien de séances sont nécessaires sur un objectif défini ?
J’accompagne au minimum sur 5 séances et la plupart du temps les personnes que je vois, me consultent aussi en kinésiologie.
Le rythme varie de 1 à 2 séances par mois, selon le besoin et votre objectif.
